Pat Papo

Pat Papo é sobre reflexões da vida, comuns a todos nós. Patricia Cerqueira, autora do Livro ”Adeus Preocupação”, abre caminhos para lidar com os nossos sentimentos, preocupações e medos para entender o momento como uma chance de mudar para algo melhor.

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Patrícia Cerqueira, mineira de Belo Horizonte, nascida em 1969, a “mulher de muitos títulos” sempre colocou a coragem à frente das pernas. Após uma bem-sucedida carreira como cantora e compositora no Japão durante os anos 2000, a destemida Patrícia se reinventou e desdobrou novas trilhas para sua trajetória.Em 2018, lança “Adeus, Preocupação”, seu primeiro livro e começa a gravar a partir de 2019 o podcast Pat Papo – com reflexões da escritora.

Em 2022 viu a demanda por seu trabalho com as palavras crescer exponencialmente. Assim, da noite para o dia, uma das muitas frases idealizadas pela pensadora viralizou no Instagram – alcançando um público de milhões de pessoas e a elevando ao posto de influenciadora digital como @pat_papo . 

“A Sorte de Viver”, seu segundo registro literário, permite ao leitor a oportunidade única de navegar um pouco mais pela mente efervescente da autora – cujo trabalho tem esclarecido ao seu público crescente uma forma de lidar com questões da vida, comuns a todos nós.

 

Episodes

3 days ago

Surfar a nova onda não é apenas uma metáfora para lidar com as transformações tecnológicas ou culturais; é uma filosofia de vida.
É sobre estar disposto a se reinventar, a aprender continuamente e a não temer as incertezas do futuro.
É sobre viver intensamente o presente e fazer dele o trampolim para futuras conquistas.

Tuesday Apr 16, 2024

Quantas vezes nos vemos realizando algo que nunca planejamos, para mais tarde descobrir que era exatamente o que precisávamos?
Essa descoberta é um presente — um lembrete de que nem sempre sabemos o que é melhor para nós mesmos.
Quando penso nos planos que não fiz para mim, lembro-me de que a vida, em sua imprevisibilidade, muitas vezes escreve roteiros que jamais poderíamos imaginar. E não são apenas os planos que falhamos em traçar, executar ou aqueles que nunca saíram do papel, falo dos planos que nem sequer planejamos que a vida nos levou por caminhos que desconhecíamos.

Tuesday Apr 09, 2024

Você sente necessidade de algo novo na sua vida?
Apostar em algo novo, mesmo sabendo que pode dar errado, é um ato de coragem que começa com a crença em si mesmo e na possibilidade de um futuro brilhante. A verdadeira coragem não reside na ausência do medo, mas na capacidade de enfrentá-lo, de reconhecer suas inseguranças e ainda assim decidir agir.
A vida é uma série de apostas em potencial, cada nova escolha, um risco, mas é exatamente nesse espaço de incerteza que a magia acontece. Ao se permitir arriscar, você se abre para o crescimento, para aprender com os erros e celebrar as vitórias, não importa o quão pequenas elas possam ser.

Tuesday Apr 02, 2024

Você já se sentiu ou se sente perdido?
Sem saber qual rumo tomar?
É preciso se perder, para se encontrar, perder o rumo para descobrir um novo caminho.
Quando o caminho que seguimos não nos leva mais aonde queremos estar é hora de mudar.
Mudar o rumo da nossa vida começa com a compreensão de que somos os únicos capazes de iniciar essa mudança, isso implica em assumir a responsabilidade por nossas escolhas e entender que cada decisão que tomamos desenha um novo contorno em nosso destino.

#150 - Saber envelhecer

Tuesday Mar 26, 2024

Tuesday Mar 26, 2024

Saber envelhecer é uma arte que precisamos aprender.
Fala-se tanto que a vida é curta, eu tenho minhas questões sobre isso.
Na minha opinião a vida não é breve, se a gente tiver sorte e saúde, é longa. 
Dá pra fazer muita coisa, ser várias pessoas, seguir caminhos diferentes, colecionar conhecimento, aprendizado, experiências, vivências… 
E como este é normalmente o caminho que nós todos queremos seguir, a gente tem que saber envelhecer. 

#149 - Pausa necessária

Monday Mar 04, 2024

Monday Mar 04, 2024

Existem momentos em que é preciso fazer uma pausa. Quando as prioridades mudam e uma nova toma o lugar. É sobre isso que eu falo hoje, sobre o momento de reconnhecer que é preciso parar tudo para depois continuar.

#148 - O ato criativo

Tuesday Feb 20, 2024

Tuesday Feb 20, 2024

Neste fim de semana passado, comecei a ler um livro e nas primeiras páginas já tinha um monte de coisa grifada.
Resolvi nesse episódio falar sobre as primeiras linhas que eu grifei, do livro, do escritor e gênio musical Rick Rubin - O ato criativo: uma maneira de ser.
 
 

#147 - Seja como for

Tuesday Feb 13, 2024

Tuesday Feb 13, 2024

Não há como acelerar processos que são lentos, não há como pular etapas, saltar degraus, existe o tempo das coisas que não estão no nosso controle.
A pressa não é só inimiga da perfeição, a pressa também é inimiga da atenção.
A atenção que damos ao momento que vivemos.
Na pressa não percebemos detalhes, avançamos o sinal, tropeçamos e atropelamos os momentos como se eles não tivessem importância, sendo que os momentos foram feitos para serem vividos, sem exceção. 

#146 - A Ética do Saber

Tuesday Feb 06, 2024

Tuesday Feb 06, 2024

O saber ficou fácil. Basta consultar o Google, o ChatGPT, o TikTok e você fica sabendo em instantes o que você queria saber. Este conhecimento você tem, mas ele não é seu.
As experiências nos ensinam mais do que os livros.
Se não souber o que fazer, descubra,
se não souber por onde seguir, tente um novo caminho,
se não souber o que você quer, queira saber.

Tuesday Jan 30, 2024

Crescimento pessoal é um processo contínuo de autoconhecimento e desenvolvimento.
Envolve a busca pela melhoria em diversas áreas da vida, como habilidades, emoções, saúde mental e bem-estar. 
Este crescimento é essencial para alcançar uma vida mais plena e significativa, permitindo que cada um de nós se torne, com o passar do tempo, a melhor versão de si mesmo.
Hoje, falo dos três pilares essenciais para o crescimento pessoal. 

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Version: 20240320