Pat Papo

#135 - 10 Coisas para fazer por você

Nesse episódio, falo da importância do fazer, mas não só de trabalhar,
de ter um projeto pela frente, mas também de fazer por nós mesmas
o que não tem a ver com afazeres, mas com o nosso bem estar.
Esteja onde estiver, essas são 10 coisas para fazer por você
que eu passei a fazer por mim e eu já te digo, é um caminho sem volta,
uma vez que você coloca isso na sua cabeça, você não para mais.

#134 - Sem limites para ser

O que te impede de fazer o que poderia ser feito?
De romper suas próprias barreiras?
Dificuldades são barreiras até o momento em que a gente as ultrapassa e elas ficam para trás. 
E agora eu te pergunto: 
- Você sente alguma necessidade de romper alguma barreira dentro de você? 
Se a sua resposta for sim. 
Então, você está no caminho certo.

#133 - Faço, logo existo

Somos o que fazemos, o que deixamos de fazer e o que faremos…
Por mais que a gente pense, por mais que a gente fale, é somente quando a gente faz,
que faz diferença.
O que fazer?
O que deixar de fazer?
Eis a questão.

#132 - Nada nos define

Não há nada que nos defina, temos sempre a chance de escrever os novos capítulos para a nossa história.
Tudo muda o tempo todo na minha vida, apesar dos meus dias, em sua grande maioria parecerem iguais.
Eu adoro o desconhecido, adoro pensar diferente de como pensava, fazer de um outro jeito o que faço sempre, enxergar uma nova perspectiva naquilo que está a minha frente.
Nada nos define.

#131 - DES-PROGRAME-SE

Se dê o direito de sentir com os sentidos e não com a razão.
Isso tem um efeito curativo sob vários males, inclusive o mal do:
- Eu tenho que...! Eu tenho que fazer isso, eu tenho que fazer aquilo, eu tenho que ser assim, eu tenho que ser assado. 
Desprograme-se! 
Faça decisões que sejam para o seu próprio bem. 
Dê mais tempo ao seu tempo e mais vida à sua vida.
 

#130 - De onde vem a autoconfiança?

O que nos torna pessoas autoconfiantes?
Se a gente for partir do começo de tudo, o afeto é primordial. Crianças que se sentem amadas tem tudo para se tornarem adultos confiantes. Mas não é tão simples assim, existem uma série de fatores que contribuem para a autoconfiança.
Como anda a sua autoconfiança?
Você possui a convicção de ser capaz de fazer ou realizar aquilo que você mais sonha? Se a sua resposta for sim, você sabe como funciona. Se a sua resposta for, não, eu vou te dizer, de onde vem a autoconfiança.

#129 - Permita-se!

Situações momentâneas não definem a nossa história para sempre.É preciso ser quem somos para ser quem gostaríamos, é preciso estar onde estamos para chegar aonde queremos e durante esse longo percurso é preciso estar consciente da nossa inconstância. Nada é constante.
Permita-se ser quem você é, sentir o que você sente, mudar o que você pode, aceitar o que você não pode mudar.
 
 

#128 - A ciência da eficiência

O que contribui para a nossa eficiência?
Existem os colaboradores da eficiência, claro antes, temos que ter como base, dormir bem, alimentar-se bem, se movimentar, se sentir bem, mas mesmo partindo dessa base, nem todo mundo é eficiente naquilo que faz.
Eu descobri, nesta semana, através da minha própria experiência alguns fatores que influenciam diretamente na eficácia de nossas ações, do nosso dia, não importa o quer que seja que você faça, funciona.

#127 - O poder dos pequenos imprevistos

Imprevistos são previstos e muitas vezes, pequenos imprevistos se tornam motivos de chateação, mas não deveriam. Pequenos imprevistos, se usados da melhor forma, têm o poder de despertar em nós a busca por soluções imediatas e a partir delas, fazer do que deu errado, o que pode dar certo.
Saiba como ativar este poder.
 

#126 - Onde e como encontrar oportunidades?

As oportunidades, na maioria das vezes, não batem à nossa porta, nessas horas, estar preparado é importante para encontrá-las.
As oportunidades precisam de você para que apareçam.
Quer saber onde e como encontrá-las?